血压的正常范围是高压90-139mmHg，低压60-89mmHg。当高压≥140mmHg，低压≥90mmHg，叫做高血压。现阶段血压是140mmHg，不知道指的是高压还是低压，如果高压140mmHg，现阶段刚刚达到高血压诊断水平，属于高血压的临界状态，暂时可以不要吃降压药。先进行生活方式干预，比如精神放松，戒烟戒酒，生活规律，低盐低脂饮食，适量运动，保证充足睡眠等。等调整一段时间，看血压是否能够强在130/80以内。如果血压是低压140mmHg，那就是相当严重的高血压，需要立即住院治疗。