三个月宝宝，睡觉老是摇头，主要考虑是由于缺乏维生素d造成的，也可能是由于温度过高，造成枕后出汗造成的，在新生儿期，由于孩子的神经系统发育不完全，因此在惊厥发生时，多会左右摆头，但随着年龄您的增长会逐渐消失，最好是带孩子去医院检查，建议化验微量元素维生素d测定骨密度，若是缺乏维生素d造成的，可以遵医嘱，给宝宝吃维生素d和钙剂。