脚面上长了个硬疙瘩，像骨头怎么办？如果以前没有，目前突然长出了硬疙瘩，而且很硬，一般多见于脚面的腱鞘囊肿，有时候是脚的关节发生了骨关节病，造成关节表面的韧带表现出了炎症，渗出胶冻样液体，就形成了腱鞘囊肿，这个还是比较多见的，这时怎么办？要看对生活影响有多大，如果真的影响生活，影响穿鞋、走路，这种情况下可以先保守治疗，少走点路，多休息，然后外用消炎止疼的药膏、膏药，吃消炎止疼的药，有时候这样处理后个别的也会变小，甚至有些消失。如果始终存在，可以经过注射器穿刺把里边的囊液给放出来。此外，可以往里打点激素让里面粘连，但这种容易复发。在做穿刺之前首先要明确它的性质，一般应当做B超或者做脚的核磁共振，看看这个包到底是什么性质，如果实在不行，就应当做手术把这个包切掉，把周围病变的腱鞘、肌腱清理掉，把囊肿周围的包膜也切干净，这样不容易复发。