尿频、肚子胀，主要是膀胱不断的收缩，会造成尿频；肚子胀可能是膀胱痉挛造成的。要考虑是否有泌尿道炎症，化验尿常规，如果尿常规中有白细胞，则是泌尿道炎症造成的。建议多喝水、多排尿，可以在膀胱区热敷、每天温水坐浴，也可以口服一些安定，可以放松人体的精神紧张。男性病人要注意是否有前列腺炎，女性病人要注意是否有膀胱过度活动症。原则上精神放松、吃消炎药，很多病人都可以有效的缓解。