DHA是一种不饱和脂肪酸，对于胎儿的大脑发育和视力发育有一定的好处。在孕期的时候会建议妈妈适量补充，宝宝出生以后，在纯母乳喂养期间，也可以经过哺乳期妈妈补充DHA的方法，来让宝宝吸收。在孩子的生长发育过程中，6个月至两岁，这个期间是大脑发育的黄金时期。这时的宝宝也开始添加辅食了，如果营养不均衡，辅食中并不能够提供充足的不饱和脂肪酸的情况下，就可以给宝宝适量的补充DHA。