要注意的是，吃什么食物都不会降低血糖。世界上任何的食物都是含有一定的能量，或含有一定的糖分的，因此吃任何的食物多少都是可以使血糖有升高的，只是升高的幅度不同。不论是普通的食品还是市面上卖的无糖食品都有一定的能量，都有一定的碳水化合物，都会使血糖增高。糖尿病病人可以选用一些中低糖的食物，如黄瓜、大个的西红柿，这些属于含糖量比较低。还有洋葱、黑木耳、苦瓜、荞麦、燕麦、芹菜、菠菜，这些都是含糖量比较低的食物，血糖高的人可以多食用，但是并不是说这些食物可以降血糖。如果血糖有升高，那么要正规的饮食控制，运动控制。如果血糖还有高，应当服用正规的降糖药进行治疗。