如果月经期出血量较多，经期较长，可能是因为经期综合症或者是失血性贫血因此引发头晕不适，恶心想吐。在月经期间，可能会存在一些激素的分泌异常，神经调节机制及代谢水平的影响，加上情绪的变化，在身体上会表现出头晕、小腹疼痛、呕吐、不思饮食，疲惫，难以入眠等等。因此在经期一定要注意休息，饮食规律，营养全面，也可以口服补气血的中成药物。如果病情太过严重，影响正常生活建议去医院做检查，做相应的治疗。平时要注意锻炼，增强体质。