常常有人提问晚上爱做梦是什么原因？1、是遗传，其实做梦是是和遗传密切相关，如果父母都是比较多梦，则其后代会比较多梦，因而这个和基因有关系。2、梦和身体某些功能状态有关，要注意有无身体上的不舒服，比如疼痛或者其他的不适感，因为梦对身体状态的改变是很敏感。3、做梦，其是因为心态上抑郁或者焦虑，某一类事物造成的多梦。所以，把身体还有心理调整到最佳的状态，可能能减少做梦。