吃一点东西就感觉胃胀的话，多半是由于胃肠道的疾病造成的。胃肠道的疾病包括急慢性胃炎，十二指肠球炎，胃溃疡，十二指肠溃疡，肝脏的疾病，幽门梗阻，或者胃息肉或者胃部的肿瘤。除了胃肠道的疾病、肝病这些因素之外，还有我们情绪的因素，包括忧思生气，工作或者生活的压力太大，第三就是跟我们吃的太快，或者我们喝水太少，或者饮食搭配不合理有关，吃太多一些面食，豆类，奶类，这些造成胀气的食物，还有就是各种原因造成的消化不良。