腰椎间盘突出是非常多见的疾病，主要见于中老年人。腰椎间盘是腰椎之间的软垫起着缓冲压力的作用，随着年龄的增加椎间盘弹性逐渐下降，就会表现出椎间盘突出。早期腰椎间盘突出需要减少坐着时间，适度腰背肌肉舒展锻炼，缓解腰部疲劳。降低椎间盘受压的程度。可以服用一些营养神经的药物，如甲钴胺片对症治疗。疼痛麻木剧烈时需要使用激素和甘露醇治疗。如果腰椎间盘突出症状比较严重，建议还是去医院脊柱外科科学规范的治疗。