月经期也可以清洗阴部的，来月经的时候，由于使用卫生巾，局部通风透气性很差，可以每天晚上用温水清洗外阴，这样有助于保持局部清洁卫生，防止发生炎症感染。来月经的时候如果环境温度适宜也可以淋浴但一定不要盆浴，这并不会对月经造成什么影响，来月经的时候身体免疫功能下降，如果环境温度较低，容易造成伤风感冒，也需要注意饮食，不可以食用生冷、寒凉、辛辣的食物，生冷、寒凉的食物不利于气血的运行，也有可能会造成月经量减少，辛辣的食物容易造成严重上火，都应当防止。