早上起来反胃应当以下几种原因：1、慢性咽炎，慢性咽炎会使病人感觉咽喉部有异物感，在早晨起床后由于喉咙比较干燥，就容易表现出反胃、恶心、呕吐。2、慢性胃炎，早晨反胃时，胃部还伴随疼痛，是慢性胃炎所导致。3、睡姿不正确，晚上睡觉姿势不对，会给人体肠胃导致压力，早晨起床后就会表现出反胃，在晚上睡觉时不要蜷缩成团，避免给肠胃导致压力而表现出早晨反胃。4、不良饮食，在晚上睡觉前吃难以消化、生冷、油腻的食物，会增加肠胃的负担，使食物难以消化，就会在早晨表现出反胃的情况，在睡觉前尽量的不要吃太饱，也不要吃难以消化的食物。