来月经前表现出了褐色的白带也是正常的现象。是因为月经前存在少量的子宫内膜脱落，混合白带中排出形成了褐色的白带，一般不需要治疗。随着子宫内膜脱落会正常的来月经，注意观察月经来潮的情况即可。可以用温水清洗外阴局部，但是不要冲洗阴道内，避免造成感染。建议注意下体的清洁，不要吃寒凉和刺激性的食物。可以适当地喝红糖水，能够起到补血活血功效，可以促进月经尽快排除。如果一直是褐色白带没有正常来月经，还要警惕是否怀孕流产造成的褐色分泌物。