孕妇吃撑了不会对宝宝造成直接的影响，如果孕妇只是偶尔的吃撑一次，最直接的影响是造成孕妇自身胃肠道的负担加重，可能会表现出胃胀甚至恶心、呕吐的症状。怀孕晚期时，由于子宫底上升压迫胃部，孕妇暴饮暴食、吃得过撑会造成食物反流，同时有可能造成心慌、气短的症状。如果孕妇长期吃得过撑，会造成热量摄入过多使孕妇自身的体重过度增长，另一方面也容易造成胎儿体重过度增长。如果因为孕妇长期吃得过多，造成孕妇患有妊娠期糖尿病或者是妊娠期肥胖，则会影响宝宝的发育。