哺乳期最好不要喝奶茶，现阶段市面上的奶茶会加入多种添加剂，而且糖分也较高，这些添加剂当中有成分不利于身体健康，因此要少喝奶茶，防止不利的因素，经过乳汁进入宝宝体内，对宝宝导致影响，也容易导致乳汁的分泌量减少和质量降低；此外，奶茶当中含有少许的咖啡因会影响产妇的睡眠，因此哺乳期不提倡喝奶茶。哺乳期的饮食应以清淡易消化的为主，要戒烟戒酒，戒咖啡、浓茶等，适当的补充富含优质蛋白的食物。