肾结石进行多喝水以及跳跃运动是有帮助，经过了腹部平片、泌尿系彩超、双肾CT证实为肾结石以后，多建议病人以下治疗方式：第一个，建议病人多饮水，规律的排尿，每天保证尿量在3000ml以上，病人应当防止饮酒，防止应用辛辣、刺激性的食物，建议病人以清淡饮食为主。第二个，多做一些体位排石运动，常选择跳跃运动、跳绳运动或者是爬楼梯运动。第三个，病人应当定期地复查泌尿系彩超，明确结石是否排出体外。