在怀孕以后，随着胎儿的长大，子宫会越来越大，并在腹腔内往上会顶着我们的胃，造成胃腔容量缩小。因此在怀孕后期，孕妇需注意不能进食过饱。建议少量多餐的饮食习惯，这样可以有效的缓解胃胀气，待分娩以后，随着子宫的回缩以后，胃回到原来的位置，这样胃胀气的症状自然会慢慢的消除。