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头发长长的最快小窍门

头发生长的比较慢的原因有很多种遗传因素,免疫功能低下,精神紧张,劳累,缺乏维生素,微量元素,经常的熬夜,看手机,看电脑不睡觉都有可能会造成头发生长的比较慢,会造成头发脱落,必要的时候可以去医院皮肤科就诊,可以做皮肤镜检查明确诊断。可以抽血化验一下血常规,免疫功能五项看是否有贫血,是否有免疫功能低下的表现,化验一下内分泌功能看雄性激素是否正常,雌性激素是否正常,视情况进行调节,平时要多吃新鲜的水果,新鲜的蔬菜补充维生素,有助于头发的生长,要多吃黑豆黑芝麻,黑木耳,核桃等食品有生发乌发的作用,要注意休息,防止劳累,不要熬夜不要接触到电磁辐射

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