烫发是一种美发方法，分为物理烫发和化学烫发。用的最多的是化学烫发，烫发的基本过程分为两步，第一步是经过化学反应将头发中的硫化键和氢键打破，第二步是发芯结构重组使之稳定。染发是现代化妆最多见的手段之一，是利用植物的或者化学的色素，把头发的颜色染成想要的颜色。综上所述，烫发和染发都要使用到化学剂，哺乳期还是要防止烫染发，因为这些物质都会有害，直接或者间接损伤到孕妇的健康和产妇的健康。