胃肠功能紊乱的病人在饮食上要尤为注意，原则上是禁食产气量少的食物。那么在选择上可以包括有肉类、坚果、杏仁、腰果、松子、水果或者其他的水果，比如香蕉、哈密瓜、葡萄、猕猴桃、柠檬以及不含乳糖的乳制品，一些其他的多见的蔬菜都是可以进食的。除了饮食方面要尤其注意之外呢，在生活上还需要注意规律的作息，情绪上减少情绪的波动，都可以减少病人胃肠功能的紊乱的发作的程度以及频率。对于这类病人同样需要监测胃肠镜的检查来排除器质性的病变。