来月经的时候是能吃菠萝蜜的，菠萝蜜相对比较平和，而且菠萝蜜的营养价值是很高的，具有止渴，补中益气，助消化的功效，因此在月经期的时候是能吃菠萝蜜的，但是要注意菠萝蜜在保存的过程中有可能会放入冰箱中，建议在吃之前把菠萝蜜拿出来，然后放置在室温下，使温度升高以后，在不感觉到寒凉的情况下再吃，避免温度低，吃进去之后刺激胃肠道平滑肌收缩，有可能会造成痛经的症状发生。因此要特别注意，在月经期的时候寒凉性的水果不要吃，不然会加重痛经。