造成月经血黑色的情况，原因是比较多的。比如说有宫寒，或者是月经期间吃冷饮或者经血流通不畅，都有可能造成来月经血色比较黑。需要知道具体的病因，然后才能制定治疗的方案。若是由于宫寒造成的，最好在月经干净之后需要吃中药进行调理，而且来月经期间的饮食也是需要注意，主要是不可以食用冷饮，这种情况影响非常大。如果在月经期间一次性吃太多的偏凉一些的食物，就会造成经血量增多，痛经经血的颜色发黑。若是由于经血流通不畅造成的，血量增多之后颜色也就缓解，痛经的情况也就得到治疗。