女性来月经第一天血是黑的原因有：肾虚、气血虚弱、痰湿体质。1、肾虚：现实生活中很多女性都有肾虚的情况，主要和平时作息以及零食有着密切关系，因此平时一定要注意作息以及合理饮食，久而久之，月经不调的情况就会得到有效缓解。2、气血虚弱：很多女性都有气血不足的情况，也是造成月经第一天发黑的人，因此，每日营养要均衡，不可过度减肥。3、痰湿体质：如果长时间居住在潮湿的环境中，并且身体受寒，饮食贪凉，也是女性月经发黑的原因之一。