肩膀痛的手举不起来，多见于以下原因：第一种情况，见于外伤。外伤可造成肩关节的软组积损伤或者骨折脱位等，造成肩膀疼痛，并伴随功能受限的情况；第二种情况，可能是肩周炎造成。肩周炎是肩关节周围组织的无菌性，自限性的炎症，好发于50岁以上的中老年人群。当发生肩周炎时，会表现出肩膀部位的疼痛。此外，肩关节外展内旋等活动受限的情况；第三种情况，可能是肩袖损伤造成。当肩袖损伤以后，表现为肩袖的部位疼痛，压痛，肩外展60度120度时疼痛加重。