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内分泌失调怎么调理脸上长痘痘

内分泌失调,脸上长痘痘的病人需要在医生的医嘱下进行饮食调理,建议病人不能吃油腻,油炸,辛辣,刺激的食物。病人需要在医生的指导下多吃绿色新鲜的蔬菜,比如菠菜,白菜,油菜,生菜等等,病人还需要进食一些富含维生素c以及纤维素的水果。平时建议病人要保持良好的生活习惯,不可以劳累熬夜,夜间至少要保证八小时以上的有效睡眠时间,平时病人不可以有太大的压力,情绪要保持稳定。

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