高原反应是指我们到达海拔3000米以上，我们一般称作高原，会表现出身体一系列的不适应的反应，最多见的表现就是头疼、头晕。有的病人会表现出胸闷和憋气的表现，如果我们到高原以后表现出了这种头疼的反应，因此建议大家缓慢地上升海拔的高度，不要上升得过快，这是第一点；第二点就是一定要注意的休息，防止过度的疲劳，防止这种剧烈的体力的活动，保持充足的睡眠，这对于我们的头疼的缓解是非常重要的；第三点，我们能吃一些改善头疼的药物，比如说布洛芬之类的；第四点就是我们在刚表现出高原反应，刚到高原反应的时候，一定要尽量防止饮酒，因为饮酒以后会加重我们这种头疼症状的发作。病人如果表现出高原反应，应注意以下事项：一、防止海拔上升过快。二、防止身体剧烈活动、防止过度疲劳。三、能吃一些缓解头痛的药物，如布洛芬。四、防止饮酒。