适当的做提肛运动，可以在一定程度上缓解痔疮的症状，可以起到治疗痔疮的效果。提肛运动是收缩肛门的括约肌，这个运动可以改善肛门周围的血液循环，促进血液循环，可以在一定程度上的改善痔疮区域的血液循环，可以使痔疮的症状减轻。如果有了痔疮，光靠提肛运动是不能够改善症状，特别是比较重的痔疮。比如脱出比较严重，每次大便都要脱出来或出血比较多，大便出血的量比较多，出血的频率比较频繁，这种痔疮就建议病人直接就医治疗，可以选择手术治疗，虽然有些疼痛，但是这个疾病是可以治愈的一种疾病。