肠胃吸收功能不好，这种情况可能是肠胃道功能减退，消化不良所造成的，可以先到消化科就诊，查下肝功能、肾功能等，并给予内镜检查，如胃镜、肠镜等检查，排除有器质性的病变。如果没有问题，可以给予帮助消化的药物，比如多酶片、健胃消食片、益生菌等，还可以给予中医的健脾益气、开胃消食的药物，如健脾丸等给予调理。平时应注意吃清淡，易消化的食物，不要过分油腻，忌暴饮暴食，忌吸烟喝酒，不要吃难消化的食物，平时可以多进行一些体育锻炼，促进胃肠蠕动，增强机体的抵抗力。