如果有胃部的不舒服的表现，一直嗳气。表现出这种情况主要是由于消化不良造成的，是胃肠功能发生紊乱造成的。表现出这种情况要做到调节饮食，细嚼慢咽，三餐不能过饱。每顿饭吃7~8分饱就可以。此外要少喝浓茶咖啡，要戒烟戒酒，不要吃辛辣刺激性食物。饭后可以进行适当的活动，促进胃肠蠕动，能吃一些对消化有益的食品，比如含有乳酸菌的酸奶。此外也可以服用健胃消食片，益生菌以及吗丁啉促进胃肠道健康。