肾虚造成的脱发以治疗肾虚为主。治疗分为两个方面：1、减少肾的过度损耗。平时生活中，要改变不良的生活方式。工作压力大时，要寻找方式调节，缓解焦虑心情，减轻压力。熬夜会损耗气血，一定要早睡早起。此外，还要减少性生活的频率。2、补肾。可以在专业药师指导下，服用补肾的药物。肾阳虚可选择服用右归丸、肾气丸等；肾阴虚选择地黄丸、左金丸等。食物上建议多吃豆类，坚果类和黑色的食物，平时要保持合理饮食和加强运动锻炼。需要注意的是，掉头发不一定是肾虚，血热、脾虚、肝虚等都有可能造成，一定要咨询专业医生，明确病因。