一到晚上就头晕恶心，多数是由于忙碌一天、身体过度疲劳以及精神比较紧张所造成的。有些高血压病人在一天紧张的工作之后会表现出血压的波动，也会造成头晕恶心的症状。在晚餐前有些病人还会表现出低血糖反应，也会造成头晕恶心的症状。由于长期工作，头部和颈部的肌肉紧张，可以表现出肌紧张性头痛，有些病人也会表现为头晕恶心的症状。平时要养成良好的生活习惯，合理安排休息，劳逸结合，适当做一些体育活动，还要尽量放松紧张的情绪。如果经常在晚上表现出头晕恶心症状，建议及时到医院做身体检查，了解有无其他疾病，尤其需要注意有无颅内的疾病。