晨起后表现出了腰疼的症状，需要考虑在睡眠过程中是否存在过度的寒冷以及过度潮湿，导致腰部的软组织、肌肉、筋膜等受到过度的刺激，因此在晨起后表现出了腰部疼痛的症状。因为寒冷、潮湿刺激所导致的腰部疼痛症状，一般会因为局部的热敷、理疗，使疼痛有所缓解，适当的活动也能够使疼痛症状适当减轻。还有一种可能就是由于睡觉时所使用的床垫过于柔软，对于人体脊椎、腰椎的支撑能力明显下降，导致腰椎发生明显的畸形，因此对腰椎周围的软组织产生牵拉导致损伤，因此表现出晨起后的腰疼症状。这种腰疼症状经过5天左右不缓解，就应当及时到医院进行相关检查。