三个月的宝宝大便发绿有奶瓣是消化功能紊乱、消化不良、腹部着凉的表现，但是由于三个月的宝宝还不适合添加辅食，所以近期只能经过调整喂奶方式改善。比如宝宝吃母乳，妈妈要多吃一些清淡和容易消化的食品，尤其要多吃些具有健脾胃作用的食品，宝宝吃母乳后同样能增强脾胃功能，同时不能再吃任何生冷和寒性的食品，避免宝宝吃母乳后造成肠胃受到刺激而加重症状。平时还要让宝宝多喝温开水，同样能促使肠胃功能尽快恢复正常。