头晕、恶心、出虚汗、想大便的主要原因有:第一，低血糖。第二，失眠、多梦、睡眠质量不好、生气、精神紧张等造成的脑血管痉挛。第三，长时间看手机、电脑等造成的用脑过度。第四，脑动脉硬化、脑动脉狭窄造成的脑供血不足。此外，低血压、贫血、冠心病、心律失常、更年期、焦虑症等也会造成头晕、恶心、出虚汗、想大便。可以口服甲磺酸倍他司汀片、盐酸氟桂利嗪胶囊对症治疗。平时注意营养要均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果，不暴饮暴食，出汗要注意盐和水的补充，要保持充足的睡眠，尽量防止生气、情绪激动、劳累、精神紧张、焦虑等负面情绪以及防止长时间看手机、电脑等，不吸烟，不喝酒。