十个月的宝宝能够吃大多数的食物了，妈妈可以给宝宝添加粥，软饭，挂面等作为主食，也可以添加碎菜，碎肉等等，此时应当以三餐为主，在早餐，午餐和晚餐两个小时以后可以给宝宝适当的添加水果和牛奶，在主食方面，浓稠的米粥，软面包，软面条都是可以给孩子吃的，可以选择缤纷红薯粥食材，白米三十克，红薯半个，大米淘洗干净以后加入足量的水熬成白米粥，红薯洗净以后削去外皮切成薄片，放入蒸锅当中蒸至熟透，然后将蒸好的红薯取出来用勺子碾压成泥状，将白粥煮好红薯放入白粥当中搅拌均匀即可。