如果女性在月经时，表现出月经不畅的症状，可以在月经期间用热水袋敷肚子。放在肚子上敷一会儿，有助于让月经顺畅，还可以缓解痛经。此外可以泡些红糖姜茶，对于暖胃很有帮助，也可以让月经顺畅地流出。如果情况严重，一定要及时去医院就医。