想要防止月经前爆痘，应当在饮食上做到不吃过多辛辣食物、油腻食物和生冷食物，这些食物容易造成上火，因此造成爆痘；护肤工作要做到位，首先一定要用洗面奶清洁干净脸部肌肤，避免肌肤毛孔被堵住而造成爆痘，洗完脸后应当涂抹补水产品；保持好的心态，过于烦躁、情绪波动过大、易怒、压力大，都可能会造成痘痘表现出；熬夜也是应当防止的。