人流过后能喝一些补气血的汤类，比如红枣枸杞小米粥，鸡汤等来补身体会比较好，也可吃一些优质蛋白含量高的食物。比如鸡蛋，牛奶，豆制品，鱼肉等，也可以多吃一些时令的瓜果和蔬菜，但要注意防止吃太凉的水果，避免导致胃肠道不舒服的表现，比如腹泻等。此外，在情绪上要保持稳定，防止生气等不良情绪。同时要注意腹部保暖，防止着凉，保持外阴清洁。一个月内禁止性生活，禁止盆浴。可以口服促进子宫收缩的药物，促进子宫内膜的恢复。