首先养成好的习惯，窍门是适当喝一些具有保健性的茶或其他食物。消化科医生不太主张喝茶，但别的专科医生可能不太要求这点。对于没有胃病基础的病人，其实是能喝茶的，喝茶确实有助于消除口腔异味。其他主要还是靠养成好的习惯，只要牙缝之间不塞东西，基本上口臭的因素就大大减少。因此，要养成正确的刷牙习惯，还有漱口的习惯，这样就会减少口臭的概率。