不少人指甲上面都有或密或疏的棱形竖纹，这种情况，若是短时间表现出并很快消失，正常是由于用脑过度，太过于操劳，睡眠不足，消化不良，营养不良，缺钙等原因造成。如果有黑色的竖纹，提示肝肾衰弱，体内有毒素，指甲的生长有赖于肝血和肝气的营养，生理机能的旺盛和否，可以从指甲的色泽和形态上面来表现出来。因此正常认为，如果指甲上表现出黑色竖纹，则可能是肝肾机能衰弱，毒素聚集在体内的征兆。解决办法为，多吃补肝补肾的食物，如高钙，蛋白质，鱼类，海产品，豆子，奶制品，并注意规律休息，营养均衡即可。