小儿得了病毒性肠炎，要以低脂、清淡、温热的食物为主，最好在初期选择流食或者半流食，这些食物比较容易消化，不会加重肠胃负担，能够减轻病毒性肠炎造成的症状。可以给孩子熬稀饭，比如选择五谷稀饭或者小米粥，尽量将米煮的烂一些，同时配上一些比较嫩的青菜，不要选择纤维含量过高的青菜，瘦肉可以少吃一点，但是一定要清淡些，不能加入过多的香料或者刺激性的调料。此外还要注意饮食要定时定量，不要暴饮暴食，不要一次吃过多。