一岁宝宝已经添加了辅食，每天的辅食要三次，两次饭，一次水果，此外能吃三次奶，每天的奶量是400-600mL，分三次或两次服用。如果宝宝不爱吃饭，要检查孩子不爱吃饭的原因，若是疾病的影响要给予治疗。此外，宝宝的一日三餐都要单独做，变着花样，不能重复。为了增加口感可以加少量的调味剂。在孩子吃饭的时候，一日三餐随大人，在自己的小饭桌上，三种食物都要包括，比如主食、蔬菜以及肉类，给准备三个小碗，不能混在一起，不然会影响孩子的食欲。此外，孩子吃饭不好要注意是否有消化功能的问题以及微量元素的缺乏等，必要的时候做相关的检查。