在抽烟的时候表现出头晕，这种情况是由于烟雾和空气混合在一起，造成氧气稀缺造成大脑缺氧表现出了头晕症状。这种情况尽量防止抽烟，同时在日常的生活里也要多呼吸新鲜的空气，多做有氧运动。比如登山、跑步、游泳、跳舞、打球，这样都是可以有效的改善经常头晕的症状。最好在日常的生活里，也要少吃辛辣、刺激性的食物，禁烟、禁酒。也有一部分病人是由于脑血管疾病造成的。由于脑部血管病变粥样硬化，这种情况就会造成血流不通畅，在抽烟的时候就会严重的缺氧，造成头晕。也有的病人是颈椎疾病造成的，可以到正规的医院做头颅CT、颈部CT、血常规检查明确病因，明确病因以后针对性的治疗。