三角韧带损伤怎么办：三角韧带是踝关节内测的稳定结构，如果表现出损伤就会造成脚踝内侧有明显的淤血、肿胀、疼痛情况，表现出这种情况以后平时一定防止脚踝屈伸和足部负重活动，避免造成损伤加重，并且损伤24小时内可以行冷敷的治疗，来缓解疼痛和防止肿胀加重。并且及时就诊，行踝关节磁共振检查，以看韧带损伤的程度，如果说韧带损伤比较轻，没有明显的撕裂、断裂情况，就不会影响踝关节稳定性，可以行保守的石膏托或者支具固定两到三周的治疗，来促进损伤的韧带恢复。如果说有明显的韧带撕裂或者断裂情况，就会造成踝关节稳定性破坏，后期容易造成创伤性关节炎，因此这种损伤就需要行手术治疗，来稳定踝关节结构，因此恢复踝关节正常的功能。