孩子断奶的最佳时间是在一岁到一岁半左右，此时孩子已经添加、接受辅食，绝大对数孩子切牙萌出，可以接受小块状食物，断奶后不会担心营养不良的问题。虽然现代育儿观念建议自然离乳，但也要充分考虑哺乳妈妈的具体情况。建议先尝试断夜奶，保证母婴的正常睡眠。此外家长需要注意，即便在断奶以后，一岁龄幼儿每天也要保证五百到七百毫升的奶量，可以尝试先从母乳过渡到奶粉。