不论男女老少，如果头顶没有头发，大家都会觉得影响美观，影响心情，使自信心受挫。那么头顶没有头发，我们该怎么办呢？第一、我们要改正不良生活习惯，不吸烟，不酗酒，不饮浓茶，不饮碳酸饮料，不饮咖啡，防止进食辛辣刺激性食物，多喝水，保证睡眠，保证心情舒畅。第二、我们建议多做运动，锻炼可以提高新陈代谢，可以促进头发生长。第三、正确做好头发护理，适当的洗发，防止烫发，防止染发，防止用损害头发的洗发水，一边洗发一边按摩头皮，可以促进头发生长。第四、我们可以多吃含铁，含钙，含蛋白质高的食物，少吃油腻食物，可以促进头发生长。第五、我们可以到专业的治疗脱发机构进行诊疗。