月经期间是可以清洗外阴的，而且由于来月经的时候，使用卫生巾，局部通风透气性很差，经血会长期的停留在卫生巾上，容易诱发细菌感染，因此在月经期每天都需要用温水清洗外阴，这样有助于保持局部的清洁卫生，防止发生感染。来月经的时候，如果环境温度适宜，可以淋浴，但是一定不要盆浴。月经期要注意保暖，防止着凉；要注意饮食，不要吃生冷寒凉辛辣的刺激性食物；要注意休息，防止过度劳累，防止过量的运动；同时月经期要防止性生活。