如果女性月经周期比较规律，时间在28-30天左右，月经持续时间为3-5天，那么在月经来潮前7天和月经过后7天都属于安全期，建议在月经干净彻底之后再进行同房，避免造成盆腔感染。如果病人平常不规律月经，使用安全期避孕方法并不可靠，建议做好避孕措施。建议女性在没有剩余需求的情况下，使用安全有效的避孕措施，比如男性可以带避孕套，避孕套是一个方便、简捷、安全、可靠效果最好的避孕方式。还可以避免宫内节育环，适合于有固定的性伴侣，需要长期避孕的女性。