在怀孕期间如果水肿的厉害，首先应当密切的监测血压以及尿蛋白，判断是否存在妊娠期高血压疾病，或者合并有慢性肾炎等问题。如果排除了由于疾病原因所造成的水肿，那么孕妇在怀孕期间应当注意休息，保证充足的睡眠。在睡觉的时候，可以在脚下或者小腿下方垫一个枕头，帮助抬高下肢，这样有利于促进下肢的血液回流，帮助改善下肢血液循环。此外在饮食方面，应当减少钠盐的摄入，适当的补充蛋白质，多吃一些鸡蛋、鱼、瘦肉、鸡肉等食物，也可以适当的补充一些蛋白粉，都有利于帮助改善水肿的问题。