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空腹吃猕猴桃可以吗

空腹状态下不建议食用猕猴桃。猕猴桃属于常见的水果,其中营养含量丰富,饭后适量食用具有促进消化、增强免疫力、生津润燥、美容养颜、安神益智等功效,有助于身体健康。但由于猕猴桃中含有较多的膳食纤维、植物酸,而pH值较低,空腹时食用可能会对胃黏膜产生刺激,容易出现胃部不适症状,长期空腹吃猕猴桃还会增加患胃肠道疾病的风险。特别是存在脾胃虚寒现象的人群,要慎食猕猴桃。

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